Z prawdziwym entuzjazmem chciałabym zachęcić do zapoznania się z systemem Kundalini Yogi wg Yogi Bhajana. Jest to system dotychczas mało znany w Polsce, a sam termin owiany jest mgłą tajemnicy, mitów i niewiedzy. Tymczasem w wielu miejscach na świecie zwyczajni – jak ja i ty – ludzie (a nie wybrani albo wtajemniczeni) doświadczają efektów jej oddziaływania. Ta metoda wprowadzana jest zarówno w ośrodkach pomocy społecznej, więzieniach czy w rehabilitacji układu nerwowego jak i w wielkich korporacjach dla pracowników. Dlaczego?
Ponieważ potrzebujemy być i czuć się zdrowi, sprawni, kochani i kochający, radośni i pełni pasji, motywacji, siły do działania i zdolności do kreowania zmian, oraz pogodnej akceptacji tego czego zmienić nie możemy. Spokojni że wszystko czego potrzebujemy – już jest.
Wdzięczni za życie takie jakie mamy.
Spełnienie tego wszystkiego to proces, droga, podróż…, wcale jednak nie tak odległa, jeśli znajdziemy w sobie źródło naszej siły i odwagi. Bo "nie tyle życie się liczy, ile odwaga jaką w nie wkładasz" (Y.Bhajan)
I w tym właśnie pomocne są nam techniki Kundalini Jogi, dzięki której chcesz żyć swoim życiem, masz energię do niesienia wyzwań rzeczywistości w jakiej jesteś i własnego, odpowiedzialnego samostanowienia. Ta joga oddziałuje na całą Twoją istotę, uruchamia twoje ciało od wewnątrz, harmonizuje pracę mózgu, systemu hormonalnego i układu nerwowego. Jest starożytną technologią oddechu, ruchu, medytacji i mantry. Jest formą świadomego stylu życia dla ludzi w każdym wieku i o różnych możliwościach psychofizycznych. Kobietom i mężczyznom niesie wsparcie w poznawaniu zawiłości ich natury...
Ćwiczenia dynamiczne, oddechowe, rozciągające, wzmacniające, izometryczne i wiele innych, zbudowane w ściśle określone sekwencje i zestawy, tzw. kriye – dla ciała, by poczuło każdą komórkę i zapisaną w niej historię. Medytacje w ciszy, w ruchu, z dźwiękiem, czy z mantrą – dla umysłu, by uwolnił wszystkie zapisy i otworzył się na swą nieograniczoność. Nauka totalnego relaksu, który uzdrawia umysł i ciało, a duszę budzi do prowadzenia nas przez życie. Muzyka, taniec, śpiew – dla radości z bycia sobą i razem z innymi…
– najlepiej jednak sprawdź jak to działa dla Ciebie...
Zajęcia prowadzi: Agnieszka Ziobrowska-Mosak - Hari Kartar Kaur. Absolwentka wydziału grafiki Akademii Sztuk Pięknych w Krakowie. Zajmuje się głównie malarstwem, sztuką we wnętrzu oraz projektowaniem i realizacją witraży, nauką rysunku i malarstwa oraz nauką widzenia. Prowadzi autorskie warsztaty wewnętrznej wizji w oparciu o ruch, wyobraźnię i działania twórcze. Uczestniczyła w wielu warsztatach z tradycji i ceremonii Indian Cherokee m.in. w warsztatach Dhyani Ywahoo w Polsce, w 6-letnim polsko-niemieckim treningu interpersonalnym pracy z duszą i ciałem, oraz w rocznym Kręgu Kobiet, doświadczając głębokiego znaczenia energii kręgu. Od roku 2006 współtworzy Krąg Kobiet w Krakowie. Jednocześnie od 2006r. odkrywa siłę oddziaływania Kundalini Jogi wg systemu Yogi Bhajana, obecnie jako instruktor po pierwszym rocznym ogólnopolskim kursie nauczycielskim certyfikowanym przez Kundalini Research Institute (USA). W swojej pracy korzysta z dorobku C.G.Junga, z własnej praktyki i z doświadczeń z mandalami, symbolami i archetypami. Czerpie też ze spotkania z kulturą Indian oraz ze spuścizny starożytnych kultur. Uczy się od Ziemi i Nieba. Dzieli się naukami Yogi Bhajana, Babci Twylah Nitsch i Dhyani Ywahoo w możliwie najczystszej postaci.
Zajęcia odbywają się: w poniedziałek od godz. 20.oo
|
Strona główna >